现在都倡导优生优育，很多人都想在有所准备之下，怀一个健康宝宝。计划怀孕的准备之一是吃叶酸片，但是市场上不少的叶酸牌子让女性朋友眼花缭乱，叶酸什么牌子好就成了最为关心的问题，那么叶酸什么牌子好呢，我们就来听一下孕前饮食专家的解答吧。
叶酸什么牌子好一、正确的叶酸类型
选择叶酸首先要注意区分是“保健”还是“国药准字”，怀孕前补充叶酸应该选择“国药准字”。
叶酸什么牌子好二、合适的叶酸含量
孕前和孕期补充叶酸不能过量，每天0.4毫克最合适!现在有些未准妈妈和孕妇服用叶酸含量高达1毫克的营养品是很危险的，因为如果叶酸摄入过多，孕妇产 下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因，科学家认为，这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的，它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。