秋季是万物成熟、喜获丰收的季节，也是秋风瑟瑟、百花凋零的季节，受气候影响，人们容易出现低落、消极的情绪，既所谓的“秋愁”。“秋愁”易伤身，孕妈更要注意，避免因“秋愁”给自己和腹中胎儿带来伤害。
孕妇要如何预防“秋愁”?
首先，孕妇生活要有规律，要按时作息，要顺应秋季的变化作息癫痫的症状document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";，积极培养乐观情绪，以积极态度进行心理上的自我调节。同时，孕妈还要注意少看伤感的小说和影视作品，多憧憬美好未来。>>推荐阅读：准妈妈如何缓解“秋乏”