禁欲影响精子质量吗

　　宝宝是否健康、聪明，男性精子质量很重要。很多未准爸妈认为禁欲有利提高精子质量，容易好孕。那么，男性禁欲真的能提高精子质量吗?

　　男性禁欲能提高精子质量吗?

　　研究人员发现，在持续禁欲后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲会使精子质量逐步变坏。活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。>>推荐阅读：提高男性精子活力5类食物推荐