生孩子可是家里的大,家人忙前忙后的就是为了迎接一个健康宝宝的诞生,那么在妊娠期产妇注意事项有哪些呢?下面就为您总结了一些产妇注意事项。
1,注意休息保持心情愉快,保证全身血液畅通,促进胎儿发育。
2,穿宽松的棉质衣服,适当运动,吃易消化的食物,不宜做重体力活。避免接触有害物质及射线。
3,孕头3月不宜同房,此时胎儿刚着床同房易流产,此时胎儿处于各系统发育的最关键时期,应尽量避免受压,保证有良好的发育环境。孕期前3个月后3个月均不宜同房,其它时间可以同房。
4,孕5到6个月适当补钙补铁,多吃高蛋白及高纤维食物,保证大便通畅。
5,产妇注意事项中提到要定期做产期检查,及早发现异常情况。
6,不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒;烟是能不沾最好不沾,一点好处都没有