孕妇在怀孕期间由于孕激素的作用，是胃肠道平滑肌，可使其欲动减弱，同时增大子宫压迫胃肠道，导致通便不畅，从而引起了便秘。这是孕妇期间常见的烦恼，下面给大家介绍8种水果，轻松帮您解决孕妇便秘烦恼。
1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。
2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。
3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。
4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。