随着年龄的增长，人体器官和功能会不断退化，随之会出现各种问题。许多老年人腿疼，主要还是由于骨质疏松症，这是老年人的常见症状之一。老年人体内的激素失衡，使得骨吸收增加，导致骨质流失和骨形成降低。如果老年人有骨性关节炎，如关节疾病、增生、酸痛等，也会出现腿痛的症状。
老年人脚疼是什么原因：
1、脊椎病：尤其是腰椎间盘突出症、脊髓型颈椎病等，这些疾病会导致老年人的神经或血管受压，从而导致双下肢麻木、疼痛和活动受限等症状。
2、抽筋引起的疼痛：当老年人身体缺钙时，或者腿部着凉，很容易诱发腿抽筋，一旦腿抽筋，肌肉会在短时间内收缩，这会引起腿部疼痛。
3、骨质疏松症：这是一种由多因素引起的慢性疾病，在绝经后的女性和老年男性上较为常见。原发性骨质疏松症是老年人的常见病，多是由绝经后雌激素减少以及骨吸收增加导致骨量丢失引起的。
老年人脚疼要怎么办：
1、老年人的钙吸收率较低，骨骼稳定性差，为了身体的健康，在日常生活中，要多注意对钙质的补充。
2、翘脚尖可以促进腿部静脉血液回流，有效改善腿疼的问题。因此建议老年人如果双腿感到疲劳，乏力时，可以坐下抬起腿，抬高双腿，翘脚尖，这对缓解腿部不适的症状有一定好处。