别小看微量元素，人体内的微量元素虽含量很少，却是生命活动必需的营养素，不仅与人的生存和健康息息相关，也是事关人类优生的大事。因此，有关专家呼吁：为了提高人口质量，生出一个可爱的小宝宝，孕前丈夫忌缺乏微量元素。
第一，锰元素忌摄入不足或缺乏。锰元素是体内许多重要酶的辅助因子。人体缺乏锰元素，可使机体抗氧化能力降低，从而加速机体的衰老。在孕前丈夫如果从饮食中摄入锰元素不足，一是可阻碍胎儿骨骼发育;二是能够引起睾丸组织结构上的变化，使生精细胞排列紊乱，造成精子细胞的结构发生了异常，不利于优生优育。
第二，铜元素忌摄入不足或缺乏。铜元素作为铁元素利用及造血的重要促进因子，参与机体免疫、弹性蛋白合成，对寿命有重大的影响。在孕前丈夫如果从饮食中摄入铜元素不足，能够明显地影响精子的存活率和活力。具体地讲，铜元素分布于人体的各个器官，以脑和肝中的浓度最高。