方便面已经非常普及，它已经成为了家庭快餐之一。那么，孕妇能吃方便面吗?针对这个问题，下面我们请相关专家来为我们介绍一下。
关于孕妇能吃方便面吗?专家介绍，即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大营养素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。
只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
准妈妈不宜吃方便面的原因：
1、油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。