有些人会通过抡转胳膊来放松肩颈部，但有时候在抡胳膊的时候伴随肩周的骨头响，一般不痛，所以很多人不会注意。其实抡胳膊的时候肩周响，与关节增生、病变有关，可能提示关节炎、肩周炎等疾病，建议去做相关检查，以免耽误最佳治疗时间。
抡胳膊肩周响的原因
1、骨关节炎，多见于中老年人，随着身体衰老，伴随骨关节病、骨质增生。当关节软骨破坏、关节面不平整时，关节活动会出现关节摩擦的声音，嘎吱作响，称为骨摩擦音。
2、强直性脊椎炎，多主要表现为脊柱、骶髂关节等后轴骨节变病，部分患者以外周关节为首发症状，所以会出现肩周响。
3、肩周炎。主要肩关节活动过度，负重受凉，休息欠佳，致使了肩关节骨质增生，关节间隙变窄，导致活动时关节面摩擦响声出现。
4、反映性关节炎，多数患者表现为膝盖、踝关节等下肢异常，但部分患者表现为肩、肘等位置的关节炎。这种无菌性炎症也会导致肩关节摩擦音。
5、痛风性关节炎、风湿性关节炎等疾病，只要累及肩周部位，都可能导致抡胳膊时肩周响。
很多关节炎都是慢性疾病，建议不要过度使用肩部，以免关节周围软组织均受累，退行性变加重。