“孕期要记得补锌，要不孩子会长胎记的。”
“啊呀，你怎么能吃冰糖葫芦呢，孕妇吃山楂会流产的”
“你看看人家这肚子，一看就是个男孩”
作为第一次当孕妇的你，听到上面的话，会不会吓出一身冷汗来。一旦你怀孕了，身边就会有一堆的过来人给你提建议，虽说都是出于好心，但是他们拿着自己都没验证经验就来指导别人，总觉得有些不妥。
其实关于月子里的谣言还是有很多的，今天我们就来揭穿几个。
1、孕肚大，胎儿就大
孕妇肚子的大小，确实和胎儿有关系，但不是唯一原因。孕妇肚子大小和胎儿大小、羊水多少、孕妇体型、胎儿位置有很大关系，孕肚大，不能说明胎儿大。如果孕妇有妊娠糖尿病的话，胎儿就会出现喝多，吃多，自然尿的也多，羊水多了， 肚子就大了，但是胎儿不一定大。
2、妈妈吃的好，宝宝营养足
这句话是有一定道理，但是不完全正确。妈妈吃的营养足了，宝宝才有机会获得更充分的营养。如果孕妇胎盘功能异常，供血不足，就算孕妇吃再多，也是自己长肉，胎儿还是会营养不良的。容易引起孕妇胎盘功能障碍的疾病有妊娠高血压、子痫前症、子宫肌瘤、癫痫等疾病。
除此之外，妈妈吃的多，不一定都吸收了。肠胃功能健康，才能保证吃进去的食物都被吸收，宝宝才有足够的营养。如果孕妇肠胃功能不好，吸收较差，胎儿能吸收的营养也是有限的。
3、孕妇个子矮，孩子肯定长不高
这句话是不正确的。身高确实和遗传有关系，但是也只决定了身高的65%，生下的35%是宝宝后天决定的。孩子出生以后的睡眠习惯、饮食、运动都和孩子的身高有这直接的关系。睡眠和运动可以促进宝宝身体内生长激素的分泌，有利于孩子升高发育。合理的饮食，可以及时补充身高发育所需的钙、铁、蛋白质等多种营养。
4、妈妈没补锌，宝宝长胎记
首先，我们了解胎记是什么。胎记分为红色胎记和黑色胎记，是色沉沉淀的结果，主要成分是黑色素沉淀;红色的胎记是血管扩张和增生所致，和痣的形成类似。锌元素是胎儿神经系统发育的关键营养元素之一，和胎儿皮肤发育和色素沉淀关系并不大。孕妇补锌确实是应该，但是不吃，也不会让孩子长胎记的。
5、胎儿位置靠下，就会流产
胎儿在肚子里的位置是会变化，但是不意味着位置靠下，就会流产。到了孕37周之后，胎儿会入盆待产，位置自然下移。导致早产不是胎儿位置，而是子宫功能不全，子宫畸形、羊水异常、前置胎盘等疾病。常见的早产征兆有见红，子宫不规则收缩、后背酸疼。
6、孕中线和胎儿性别有关
这个谣言真是流传很广，而且都有了自己科学依据。有人说，如果怀的是男孩，孕妇体内雄性激素旺盛，孕妇体毛会发达，孕中线比较明显，并且从胸部下方一直延续到耻骨上方。这是错误的，孕中线确实和体内激素有关，但是和胎儿性别无关。最简单最直接的例子就是，我就是孕中线很明显，生的就是女儿啊。
7、吃山楂会流产
人们对于吃山楂会流产这句话深信不疑。这其实民间对山楂的误会由来久矣，加上一些不负责的网络传播，利用孕妇饮食谨慎的心理，蒙骗了大多数人。山楂确实有活血化瘀的功效，但是活血能力有限，且活血只活瘀血，胎儿不属于瘀血，所以不会流产的。山楂含有丰富的钙，缺钙的孕妇饭后可以吃几颗山楂。