怀孕，是女性比较特殊的生理时期。这样的情况下，女性应该要注意，在平常的时候，就养成爱护身体的习惯。在怀孕的时候，很容易会出现一些身体上反应，比如，恶心想吐等。这样的情况，都跟怀孕有直接的关系。不是什么身体上的疾病症状导致的。那么，怀孕了恶心想吐怎么办才好?下面我们就来详细的介绍一下。
孕初期，也就是怀孕前三个月，很多女性都会出现早孕反应。也就是，老一辈常说的害喜症状。这个阶段的女性食欲不振，并且恶心想吐。害喜的症状，时常令女性不舒服，并且无法静下心来工作或者休息。
恶心呕吐发生的阶段：孕初期至怀孕4个月左右。专家表示，大约八成的女性，在怀孕初期都会出现不同程度的早孕反应。通常表现为，食欲不振、恶心想吐等等。不过，孕妇们可以放心。因为，这对于身体的营养摄取并没有问题。但是，如果孕妇频繁呕吐，就会造成孕妇身体的营养摄取减少，可能会造成严重的影响了。
这个时候饮食方面，应该选择清淡为主。不要吃得过于油腻，应该多吃一些水果，或者是碱性食物。每天早上起床之前，可以吃些高碳水化合物，例如，苏打饼干等等。如果，出现了恶心想吐的症状。那么吃一些酸性的食物，可以有效的舒缓作用。这是因为酸性的食物，可以刺激胃液的分泌，有利于肠道蠕动。对于食物的消化，有一定的促进作用。怀孕之后，如果出现了恶心想吐的症状，那么不一定要遵守一日三餐的规律，可以少吃多餐。这样可以有效的缓解早孕反应，最好不要让孕妇闻道不舒服的味道。
怀孕了恶心想吐怎么办？上面的回答已经很清楚了。在怀孕期间，如果有了这样的情况后，就可以按照上面介绍的方法，再结合自己的实际情况，来选择合适的方法进行治疗和控制。孕妇如果吐的非常厉害的话，对于自身健康和胎儿的健康都是没有好处的。