通过大数据调查发现，我国有接近四成左右的老年人都患上了糖尿病，其发病率逐年都在上升。近几年来，还发现有部分老年夫妻双方都出现了糖尿病，让人不得不产生联想，糖尿病是否也属于夫妻病呢？夫妻病，就是夫妻一方患病，另一方也会得这种病。最近几年，有些夫妻会相继查出患糖尿病，这些夫妻大都40岁以上，饮食上有很多共同点，如长期吃油多、偏咸食物，热量超标，再加上很少活动。久而久之，糖尿病就会找上门来。
为什么说糖尿病是夫妻病？
人们之所以认为糖尿病属于夫妻病，主要是因为糖尿病的出现和不良的生活习惯有关。一般来说，糖尿病患者日常饮食中摄入的糖类物质较多，没有合理控制饮食，从而导致体内热量积聚。加上经常没有运动，导致血糖代谢异常之后就会诱发了糖尿病。但是，糖尿病并不是一种传染病，那为什么另一半的患糖尿病概率也会很大？其实，这是因为夫妻的饮食或者生活习惯比较类似，因此才说糖尿病属于夫妻病。并且，糖尿病是所有疾病之中，与夫妻病最为贴近的一种，夫妻有一方是糖尿病，而另一半患糖尿病的概率也会增加。一般来说，饮食相对清淡的人更不容易患上糖尿病，而天天大吃大喝的人反而更容易得糖尿病。
夫妻双方的饮食规律都是接近的，每天进食的食物类型不会相差太多。如果夫妻双方都出现了糖尿病，那说明饮食存在很大问题，加上平时的一些不良习惯，从而导致了糖尿病的出现。之所以将糖尿病称之为夫妻病，也和糖尿病的特征有关，因为患上糖尿病之后会引发其他的病症，例如糖尿病肾病。因此，不可掉以轻心，部分人还因为血糖持续升高导致心脑血管疾病的出现。
糖尿病没有那么严重？别再错下去了
很多人认为糖尿病没有那么严重，其实，糖尿病本身的严重程度不高，但是带来的并发症往往会威胁到生命安全。因此，患上糖尿病之后需要积极治疗，服用降糖药物来改善病情。同时，结合一些饮食或者生活习惯的调整来稳定血糖。
生活中，需要注意饮食清淡，尤其是老年人，高糖、高脂肪、高热量的食物都需要尽量少吃。除此之外，还需要多运动，进行一些力所能及的运动对血糖的改善有利。比如可以晨起练练体操，或者经常到公园使用简单的健身器材来增加运动量，提高机体代谢以及血液循环能力，对血糖的降低以及能量消耗有帮助，从而避免血糖升高引发不良症状。