怀孕以后不管做什么都要特别小心,就连洗澡也是。孕晚期洗澡的问题让人头痛,很多人不知道孕妇该怎么正确洗澡,现在专家就针对孕妇洗澡的时间、方法、水温等做下简单介绍。希望大家多注意这些细节,来保证胎儿的健康发育。
1、孕妇要勤洗澡
因为怀孕以后,女性的体内发生了很多生理变化,比如说容易出汗、头发容易油等。这就要求孕妇必须要保持自身的清洁卫生,多洗澡和洗头,减少皮肤疾病的发生率。
2、孕妇洗澡忌坐浴
孕妇洗澡的方式也有讲究,孕前可能很多人都喜欢坐浴,但是孕妇据对不能用坐浴的方法洗澡,这是因为女性怀孕以后会产生大量的雌激素。并且阴道环境也会受到影响,免疫力比较低,而坐浴,可能导致脏水进入阴道,引起妇科疾病,甚至还会引发早产的情况。
3、孕妇洗澡的水温不宜过高
再一个,孕妇洗澡的水温也不能过高,这是因为水温太高的话,会导致胎儿出现缺氧的情况。所以说孕妇不要洗太烫的热水澡。那样会加大胎儿宫内缺氧的情况发生,甚至还会导致胎死腹中。
4、孕妇洗澡的时间
除了水温和洗澡方式,洗澡的时间也要控制好。最好短一点,15分钟就可以了,时间太长的话,孕妇容易出现头昏、眼花、乏力等异常表现,同时也会增加胎儿缺氧和胎心加快的现象,使胎儿的发育受到不良影响。
除了以上这些,还要注意一点,那就是热水不要长时间冲淋腹部。上述就是针对孕妇洗澡的正确方式做的简单介绍,孕晚期洗澡的时候最好有人陪同,这样可以应对突发状况。希望大家在保持个人清洁卫生的同时,也注意对胎儿安全的保证。