孕前准备分很多个阶段 要小心

　　怀孕对家庭来说是非常重要的事情，怀孕之前的准备工作会比较多，大家一定要做好备孕的准备，防止怀孕过程当中出现的各种问题，所以大家最好是能够有个心里的准备，能够养成良好的生活习惯，调整好之前的不良生活方式，那么孕前准备分很多个阶段，要小心。

　　第一个阶段是怀孕前的10到7个月左右，一定要调整好自己的生活方式，准爸和准妈一定要戒烟戒酒，以免会引起感染性的疾病，做好全面的体检，最好是能够测量自己的体温，准爸要验精液，家庭当中尽量的不要饲养宠物，也不要和宠物先接触，远离那些不安全的环境。

　　第二个阶段是孕前6到4个月的时候，为了能够提高受孕的几率，一定要算好排卵日，能够选择受孕的时机，秋季的时候是比较凉爽的，这个季节的饮食方面也是需要调整，多吃一些富含维生素的食物，开始有规律的进行运动，找一名专业的牙医检查牙齿。养成良好的膳食习惯，改变自己的避孕方式。

　　第三个阶段是孕前的3到1个月的时间，这个阶段一定要调整好性生活的频率，性生活的频率应该减少一些，保证精子的数量和质量。为了防止胎儿发育出现的感染性疾病，最好是能够考虑TORCH筛选。

　　第四个阶段是孕前1个月到怀孕的时间段，过长时间的准备，之后会进入到最后的冲刺阶段，这个月的时候也是需要做好防范的措施，一定要强调命中率，才能够生出健康可爱的宝宝。

　　以上为大家介绍的是孕前准备分很多个阶段，要小心，怀孕是人生的一个大事，而且怀孕的时间又会比较长，怀孕之前一定要做好相关的准备工作，避免会因此出现流产的症状，孕前的准备工作非常的多，最重要的一点还是自己的生活习惯和饮食规律，考试能够避免这些诱发的因素，防止疾病的发生。