很多女性在备孕的过程中，生活和饮食和日常是一样的，其实这样可能会导致女性怀孕困难，也可能会导致胎儿出现意外流产的现象，所以在备孕的过程中的生活应该引起重视，平时如果有一些不可以做的事情尽量避免，这样让女性的身心都得到很好的调理，而且在备孕的过程中应该及时到医院进行身体检查，如果患了妇科疾病，一定要及早的治疗，备孕疾病的预防也是非常重要的。
第一，现在备孕的过程中不能够轻易减肥，这样可能会诱发内分泌失调的症状，导致女性出现了怀孕困难的现象。
第二，在备孕的过程中对于饮食的调理是非常重要的，不能够全吃素食，避免出现了怀孕困难的现象。
第三，这备孕的过程中，穿衣打扮也是非常重要的，不能够穿紧身的衣服，这样可能会导致女性患有子宫内膜异位症等疾病，所以备孕疾病的预防是非常重要的。
第四，在备孕的过程中尽量少进行阴道冲洗，这样可以有效的预防阴道炎的产生。
第五，在备孕的过程中，在月经期间最好不要有性生活，这样可以有效的预防妇科疾病，对女性的身心健康也有很好的调理作用。
第六，女性备孕的期间，应该适当的进行身体锻炼。
其实备孕疾病的预防是非常重要的，平时应该注意合理的身体调节，多吃一些营养丰富的食物，多吃些素食，在一定程度上能够有效的预防肠胃不适的症状，也可以避免在备孕的过程中过度紧张的现象，女性在日常生活中的饮食禁忌也是非常重要的，所以应该引起重视，不要经常吃油腻的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。