其实我们的社会发展确实非常快，手机电脑这些电子产品使用的频率是越来越高，大家在使用这类产品的时候有可能会带来电磁辐射。对孕妇而言，电磁辐射会对宝宝的孕妇本身带来非常大的危害，大家需要引起高度的重视，准妈妈怀孕期间如何防电磁辐射，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。
孕妇如果需要操作电脑，特别是在怀孕的前三个月一定要选用防电磁辐射的工作服，可以使用多种元素的织物，不仅要防电场，还能够远离磁场少量的x射线，由于这种多元素的织物是当前防辐射最为理想的材料，那我们国家已经制成了电脑防辐射服，电热灶服，还有微波炉灶的防辐射效果达到90%以上，能够确保孕妇的安全。
其实电磁辐射对人体的损害与时间有非常大的关系，作用时间越长，人体受损就会越大，所以孕妇操作电脑的时间每个星期不可以超过20小时。孕妇看电视的时间也需要控制，每天两小时以内。
大家在使用电器的时候一定要拉开一定的距离，不仅是能够起到防护作用，就比如在使用电视机以及微波炉的时候，在距离三米以内，就能够避免伤害，对人体的副作用非常少。
准妈妈怀孕期间如何防电磁辐射就介绍到这里，相信大家有所了解。为了能够生出一个健康的宝宝，建议从事电脑工作的孕妇朋友们需要做好防御性的措施，一定要预防辐射。对于孕妇朋友们需要多补充一些防辐射的食物，就比如木耳，蜂蜜，还有萝卜的，这些食物是能够增强机体免疫力的，女性朋友们还需要多补充一些牛奶摄取维生素以及矿物质，要保证营养的均衡性。