怀孕周期是指受孕到分娩这期间的时间，众所周知，怀孕得经过十个月才能瓜熟蒂落，那么怀孕周期是怎么算的呢？我们怎么计算受孕时间和预产期呢？下面小编教大家五个简单又实用的方法。
一、末次月经来潮计算法
怀孕周期为40周，从末次月经来潮就开始计算怀孕周期了，到分娩结束一共有280天，当然，也有的提前或者推后2周左右，都属于正常现象。末次月经来潮计算法即月份减3加9，日数加7就是预产期，例如：末次月经是2014年1月6日，月份 为1+ 9 ，日期 6+ 7 ，预产期=10月13日（2014年）。如果月份相加大于12的话，就适合用减3的方法。
二、基础体温计算法
坚持每天刚醒的时候测量体温，将低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后加38周，那么算出来的日期及其前后一周即为预产期。
三、孕吐计算法
反应孕吐一般出现在怀孕第6周末，即为末次月经42天，由此向后推算至280天也可以推算出预产期。
四、胎动计算法
如果忘记了末次月经时间，又觉得基础体温测量法过于麻烦，可以根据胎动来计算，一般胎动出现在20周至22周，初次怀孕的女性可以在第一次出现胎动的日期上加20周，非初次怀孕的女性在第一次出现胎动的日期上加22周。
五、B超检查计算法
如果你觉得前面的方法都不靠谱的话，可以选择到医院做B超检查，通过测算胎龄，推出预产期，也可以通过量宫高得知。