孕期随着雌激素水平的改变，不少孕前有牙疼毛病的孕妈妈都会在孕期爆发患上牙病。医生出于为胎儿健康的考虑，在怀孕前三个月和后三个月是不处理的。那么怀孕初期牙疼怎么缓解呢？
1、大蒜止牙痛
大蒜具有很好的杀菌消炎作用，很多时候牙疼与炎症有着很大的关系，因此这个时候孕妇不妨通过吃大蒜的方法来缓解牙疼。除此之外，外敷的方式同样可以有效的缓解牙疼，只需要将大蒜捣烂温热后敷在疼点上，一段时间后牙疼的症状便可明显缓解。经过大量的研究发现，大蒜不仅具有环节牙疼的作用，同时它还可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。其实在生活味精也是可以缓解牙疼的，只要把味精按比例调成的水，直接漱口就可以了。
2、生姜止牙痛
同时专家还特别提醒，在平时生活中还应该用生姜来帮助孕妇快速的缓解牙疼症状，不管是什么原因所引起的牙疼，生姜都具有很好的缓解作用。生姜的使用方法很简单，只需要将生姜清洗干净后切片，然后取一小片咬在痛处，通常情况下半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。用生姜缓解牙疼是一种很好的办法，这种办法不仅健康又没有副作用，效果的话也是非常好的。
3、保持口腔清洁
早晚刷牙，孕妇刷牙需要选择刷头小、刷毛软、磨毛的牙刷，并且每月定期更换，以减少刷牙对牙龈的损伤。进餐之后及时漱口。
4、补充营养物质
妊娠期的母体比平时更需要营养物质，尤其对钙、磷、铁、氟等微量元素的补充直接关系到母体与胎儿的健康。孕妈必须不挑食，不偏食、全面均衡地饮食，合理补充。蔬菜、水果、蛋白质等食物。