孕妇在怀孕期间主要是通过饮食来调节身体所需营养的，孕妇在日常生活中需要多注意饮食健康，有的食物孕妇不能吃，有的食物孕妇食用可能造成孕妇流产等。生姜在我们平时生活中并不少见，很多人把生姜当成治病的良药。生姜虽然用处很多，有很多人却不知道生姜孕妇到底能不能吃。那么孕妇到底可以吃吗?
生姜姜的用处很多，生姜可以用来做佐料，生姜可以用来泡水喝，生姜也可以用来泡脚，生姜自古以来就被认为是驱寒的良好食材。平时我们可以用生姜红糖水来缓解痛经，治疗风寒感冒。生姜作为佐料可以用来去腥，胃口不好的人吃姜还可以达到健胃消食的功效。
孕妇是可以吃生姜的，生姜的功效如此多。孕妇作为一种特殊人群，生姜在孕妇怀孕期间好好使用，也可以带来意想不到的功效。孕妇赤使用生姜可以缓解孕吐，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。还能够增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，帮助消化。
孕妇吃生姜有所讲究，孕妇吃生姜不宜过多，过多反而会使的生姜失去这些功能。孕妇可以在吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果中放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。生姜可以作为一种佐料，在炒菜时加入爆炒，也会起到良好作用。生姜也不要吃过多，吃过多会造成肠胃负担，刺激到肝脏，容易引发上火。
生姜确实是一种不错的食物，除了以上几种吃法，生姜也可以用来泡水喝，还可以用来泡脚，可以缓解疲劳，促进血液循环，防止失眠。但是需要注意，烂生姜和冻生姜不要吃这些生姜会有很大的物质发生变坏，里面会有很多致癌物质。希望准妈妈身体健康。