如果检查结果发现胎儿臀位的话,可能很多准妈妈都会被吓到,害怕这是非常严重的情况,实际上,胎儿臀位在怀孕期间是很容易发生的,如果这个情况能够及时发现,准妈妈完全可以通过改变睡姿来进行纠正,很多人不知道这方面的知识,所以可以听从医生的指导,选择正确的睡姿。那么,臀位的孕妇该怎么睡觉呢?
臀位的孕妇该怎么睡觉
无论是什么胎位,孕妇最适合的睡觉姿势是左侧卧位。
因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。
如果孕妇右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转,这样会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧。严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。
只有左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势,因为这种体位可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。
什么睡觉姿势有利于纠正臀位
孕妈妈可以在睡觉或者躺下来休息的时候,选择一个侧躺的朝向,让宝宝的背部朝上,以此来慢慢的纠正胎位。侧躺的方向可能是左侧,也可能是右侧,这取决于胎儿的背部朝向。妈妈可以在进行B超检查后确定宝宝背部朝向,也可以感受平常的胎动,一般如果胎背在左侧,孕妇感觉到的胎动多半在右侧。
造成胎儿臀位的原因如下:
1、准妈妈宫腔内部空间过大,比如产妇腹壁松弛、羊水过多或胎儿较小等,可使胎儿在宫腔内活动范围过大,导致胎儿过分自由,从而造成臀位。
2、准妈妈的宫腔内部空间过小,可使胎儿在宫腔内的活动受限,影响胎头不能自然下转,从而造成臀位。造成孕妇宫腔过小的因素有:初产妇腹壁紧张,双胎妊娠、羊水过少及子宫畸形(如单角子宫、双角子宫等)、胎儿畸形(如脑积水、无脑儿等)。
3、孕妇如果有骨盆狭窄、头盆不称、前置胎盘、软产道阻塞及脐带过短等问题,容易造成胎儿衔接受阻,从而导致胎儿臀位。
4、胎儿巨大也会导致胎儿臀位。综上所述,胎儿臀位和孕妇的睡姿是没有关系的,但在怀孕30周左右,孕妇的睡姿的调整有可能纠正胎位为头位。