孕妇的身体是非常需要保养的，除了要多注意休息之外，还要讲究营养搭配合理，很多女性在怀孕的时候嘴巴特别馋，怀孕之前不爱吃的东西，在怀孕之后就特别想吃，这其实是孕妇我食欲暴增的一种表现，但是由于孕妇身体的特殊性，是不能够随便吃东西了，如果是做了东西，不但会影响自己的身体健康，还会影响腹中胎儿的发育。
西瓜是一种非常常见的水果，不但颜色看起来特别诱人，吃起来也特别香甜可口，很多孕妇在怀孕的时候特别想吃西瓜，但是有些人的孕妇吃西瓜持反对意见，但也有的人说孕妇吃西瓜没问题，其实，西瓜的营养价值非常高的，不但可以为孕妇的身体补充营养，还可以为腹中的胎儿提供必要的营养，而且孕妇吃西瓜还有止孕期呕吐的功效。
西瓜可以生津止渴，还能够有效消除孕妇身体的水肿，对于有高血压的孕妇来说，这时候多吃水果还能够降血压，所以孕妇吃西瓜是没什么问题的，但是一定要适量，也希望具有利尿的功效，如果西瓜吃多了会尿频，孕妇上厕所本来就不太方便，所以尽量控制吃西瓜的量，孕妇除了可以多吃西瓜之外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
女性在怀孕期间一定要保持稳定的心态，千万不能过于焦虑，不然很容易导致失眠以及身体不适，那饮食上得好多以前的为主，尽量少吃过于油腻的食物，辛辣刺激性的东西最好别吃，富含高蛋白质低脂肪的时候可以多吃，最好能够做一些适当的运动，不但对自己身体健康有益处，对腹中胎儿的发育也非常好。