在现如今这个高质量的社会环境中，每个人对生活环境，美食等都比较挑剔，都希望自己有一个舒服高质量的生活氛围。其实，这是一种积极的生活方式，很不错。而同样的道理，女性朋友怀孕之后，子宫里边的宝宝也是希望有一个好的环境，也希望自己能够舒适一些，这样宝宝的心情也会好一些。今天，咱们就来说下孕妇按摩肚子方面的一些基本情况。
随着怀孕天数的增加，咱们每一位孕妇，可能都会不由自主的跟肚子里边的宝宝讲讲话，或者做一些胎教，比如听音乐，讲故事等，不过除了这些，如果适时地给腹部按摩，让宫内的宝宝也运动一下，对宝宝的发育也是很好的，建议从以下几方面做起：
首先，躺在床上五指伸开，然后按顺时针方向轻轻的按摩腹部，先是放在小腹部部位，然后按着向上，向左，向下的方向按摩，按摩的时候动作一定要轻柔，五指张开是为了使手部力量均匀分散到腹部上，这样效果会更好一些;
再者，按摩的时候可以一手托着后腰，另一手按顺序，按方法按摩，这样更舒服一些;
另外，如果想一边跟宝宝交流一边按摩的话，最好是选择半卧位，按摩的时候可以眼睛注视腹部，也可以一边按摩一边跟宝宝交流，观察肚皮反应，这个过程也是一个互动，很有趣。
所以说，孕妇适当的按摩肚子，帮助宝宝在宫内运动，宝宝也会有一个好的心情，这样也是亲子活动的一种，不过如果抚摸不当宝宝过于兴奋的话，很容易造成脐带绕颈，按摩的时候一定要温柔一些，最好选择白天或者傍晚，控制时间，以免宝宝运动过多。