孕妇在怀孕期间要注意的事项也很多，在怀孕期间身体会发生很大的变化，很多的孕妇面对这种身体上的变化就会感觉到束手无策，就很容易引起各种疾病的发生。所以孕妇在怀孕期间一定要保护好自己的身体，一定要养成良好的心态，一定要以积极乐观的心态来面对孕期生活。
孕妇在怀孕期间失眠可以进行饮食调养。在失眠的时候可以喝一些粥这样对身体是有好处的，可以自己做皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥能够帮助孕妇开胃，同时还能让孕妇的失眠症状得到缓解。同时孕妇一定要补充充足的营养，在平时生活里要多吃一些含高蛋白的食物，可以多喝一些鸡汤和鱼汤和肉汤之类的汤汁。只有健康的饮食，才会生出健康的宝宝。
孕妇在怀孕期间一定要注意饮食。在怀孕期间一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样可以补充孕妇对维生素ac的需求，同时还要多吃粗粮，要少吃精制的米和面，还要多吃谷类和花生等食物，，因为这些食物中含有大量容易消化的蛋白质和维生素b和和铁钙质。同时每天可以吃一两个鸡蛋，因为蛋类中含有丰富的蛋白质和钙。
孕妇在怀孕期间一定要掌握饮食营养要点。在平时生活里一定要摄入充足的热能，同时还要摄入足量的优质蛋白质，还有食用适量的脂肪，应该摄入适量的植物脂肪。同时还要补充一定的糖类，这样能够起到保肝解毒的作用。当然要补充维生素，还要注意合理的营养搭配，一定要做的平衡膳食。
孕妇在平时生活里一定要学会保护好自己的身体，要随时关注自己的身体健康状况，如果身体出现那么些异常，一定要及时到医院进行就诊，这样才能避免一些意外发生。同时还要养成良好的心态，要保持心情愉快，健康的心态有利于胎儿的健康发育。