孕晚期一些孕妈妈真是状况百出,不仅觉睡不好,抽筋,还出现了大腿中间疼,严重的连路都走不了。那么,孕妇走路下体疼是怎么回事?耻骨联合分离了该怎么办? 一、孕妇走路下体疼是怎么回事? 其实,孕妇走路下体疼就是耻骨联合分离的症状。耻骨联合式由两块纤维软骨间盘组成,两个间盘之间有一耻骨联合腔,耻骨联合上下左右均由韧带加强。正常人两耻骨之间距离约4~5mm,无上下错位现象。耻骨联合式一微动关节,靠耻骨韧带连接,当韧带受伤就会出现分离而产生症状。孕妈妈由于内分泌改变使耻骨联合周围韧带松弛,这时若遇轻微外力就很容易导致耻骨联合分离。 二、耻骨联合分离了该怎么办? 如果是刚发现疼痛,而且痛的不是很厉害,可能只是正常的孕期耻骨联合变宽,那么试试这些办法来缓解: 1、适当补钙,多卧床休息; 2、不用拘泥于左侧卧位,怎么舒服怎么来; 3、不要走太远路,也不要爬楼梯; 4、尽量不要下蹲,不要搬重物。 如果已经非常痛了,上面的办法根本不起作用,一定要及时去看医生。医生可能会采取这些办法治疗:用骨盆矫正带或局部打封闭针止痛。不过,这些方法也只能控制症状,不能根治,毕竟孩子出生之前,能用的办法比较少。 总之,孕期妈妈一定要适当补钙和运动,预防耻骨分离。疼的很严重的妈妈也不要太担心,耻骨分离不会影响顺产,生完孩子后慢慢就不痛了,所以也不要有心理压力。
孕妇走路下体疼是怎么回事?
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