说到睡觉,这可是准妈妈孕期的大事件。人的器官在睡觉的时候得到休息和恢复,孕妇更需要充足的睡眠。研究表明,孕妇最好在晚上10点之前入睡,最晚也不能超过11点;孕妇睡觉要选择偏硬的床,否则会腰酸背痛;孕妇最好睡在靠近厕所的一边,方便准妈妈半夜上厕所。那么,孕妇侧着睡会不会压到胎儿呢?
孕妇睡觉的姿势是否正确直接关系到胎儿的安危,最适合孕妇的睡姿是左侧卧,说到这里,不少准妈就在问:孕妇侧着睡会不会压到胎儿呢?
孕妇侧着睡是不会压着胎儿的。因为胎宝宝被羊水紧紧地保护着,不会轻易受到外来刺激的。孕期侧睡比仰卧睡要好很多,而且到了孕后期最好是采取左侧睡,这样不但不会压到宝宝,还能使孕妇在得到休息时,胎儿也会得到休息。
孕妇侧着睡不但不会压到胎儿,还能够纠正子宫位置,因为孕妇在怀孕六周后,子宫开始增大,并且受盆腔内其他脏器的影响,子宫会发生右旋,而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应,引起胎儿宫内缺氧,采取侧睡,尤其是左侧卧的话,可以避免或纠正子宫的右旋,改善宫内供氧状态,有利于胎儿生长发育。
以上就是对“孕妇侧着睡会不会压到胎儿呢”的详细介绍,孕妇睡姿很重要,以前睡觉是怎么舒服怎么睡,但怀孕之后最好是向左侧着睡,这样不但不会压着宝宝,对宝宝生长还有很大好处。