梁适是北宋官员，生于宋咸平三年，字仲贤，后入朝为官。梁适做官和旁人不同，朝中官员大多数都是通过可科考正儿八经考进来的，梁适却是沾着祖上的光，被皇帝赐的官。虽然不比一般进士出身的人硬气，但好歹是会做事儿的人，也在官场混出了一个名头。
人物档案
姓名：梁适
字：仲贤
谥号：庄肃
国家：中国
民族：汉族
所处时代：北宋
出生地：东平
出生时间：宋咸平三年（公元1000年）
去世时间：熙宁三年（公元1070年）
主要作品：修《起居注》
主要成就：观文殿大学士
梁适少年的时候就失去双亲，砺成材。长大之后，将自己的著作和父亲的遗文辑录成册献给真宗。宋真宗看见之后，大为感慨，说：“梁颢有子矣！”梁适的父亲梁灏是翰林大学士，受到宋真宗的重用。加之梁适本人也是个有才的人，看了梁适的文章之后，就授予梁适秘书省正字，又为开封工曹，昆山县知县。
梁适为人清廉，为国为民，为官期间时常为民请命。梁适考中进士之后，主管淮阳军。上任就建议皇帝皇帝减少硬派给京东百姓的丝绸一百三十万，以此缓解百姓负担。
宋仁宗时期，梓州妖人白彦欢因祈祷鬼神致死人命而入狱。等到审问之后，有官员说这件事儿并没有伤人性命，因此不好定罪。梁适却说，用刀杀人尚且还能有所防备。但是以鬼神杀人，你能防备吗？虽然他没有害死人的性命，但是却也不能免掉他的罪责。用鬼神伤人比用刀杀人还吓人，不可姑息。于是白彦欢被判处死刑。
在白彦欢受刑的时候，有一只似鹤的大鸟，先是停在端门上，稍后又落在庭院中。于是大臣就说，这是吉祥的征召，不应该杀了白彦欢。梁适看了就说，这鸟不过是一只野鸟。野鸟飞进宫廷，有什么好吉祥的。
梁适因为经常直言上谏，给皇帝提出了不少的建议，受到皇帝的赏识，先拜右正言，后后改直史馆，修《起居注》。奉命出使陕西。等到回京之后，改任知制诰。
兖州是铁产业重地，然而本应该给百姓带来富庶的铁矿却成为当地百姓的灾难。国家对铁的需求量高，百姓服役强度也高，许多去服役的家庭都会搞得倾家荡产，百姓对此怨声载道。
粮食到任之后，就开始改革服役制度，允许百姓轮流服役，同时又招募人冶铁。在梁适的改革下，百姓的生活不但得到提高，当地铁产业也发展迅速，产量年年增多。
回京之后，梁适又调任枢密直学士，延州知府，后主管审刑院，再提升为枢密副使。在处理契丹和宋朝边境问题之时，又寸步不让。皇帝认为他，临事有胆力谋略，因此对他越发重用。后来为观文殿大学士，由太子太保晋升为太傅。
熙宁三年，梁适高寿而终，享年七十岁，朝廷赠司空兼侍中，谥号庄肃。