枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处和坏处

答：

枸杞、桂圆、红枣泡水喝的好处是益气补血、保护心脑血管、延缓衰老、安神、美容养颜。

枸杞、桂圆、红枣泡水喝的坏处是一次性摄入过量时，很容易诱发上火，从而导致便秘。

枸杞桂圆红枣都属于药食同源的食物，治疗疾病时需要和其他中药材配伍。配伍的中药材，需要结合具体的病症进行判定。每个患者的具体情况不同，配伍的中药才会有所差异。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。