秋季补肾健脾吗

答：

秋季补肾健脾是可以的，尤其是在平时的饮食上可以吃补肾健脾的食物，对身体是有很大好处的，比如：山药、紫菜、牛肉、羊肉、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，这些食物都有补肾的效果。

秋季天气比较凉，身体的毛孔正在收缩的阶段，所以要注意身体保暖不要着凉，不要长期的熬夜保证充足的睡眠时间。如果引起不适的症状，可以吃补肾健脾的药物来调理，或者是去医院进行相关的检查，在医生的指导下进行诊治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。