黑芝麻糊和燕麦片一起吃有什么功效

答：

黑芝麻糊和燕麦片一起吃的功效有养血补肝肾、降低人体胆固醇，并且对糖尿病患者有降糖和减肥的功效。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，而且含有糖类和丰富的维生素，卵磷脂和钙、铁等微量元素，具有健胃、保肝的作用。燕麦片则有很高的营养价值，尤其是体虚自汗、盗汗或肺结核病人可经常服用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。