黑芝麻糊燕麦片的功效与作用

答：

黑芝麻糊燕麦片功效是改善消化功能、补肝肾、降血脂等。黑芝麻含有丰富的磷脂，可以起到补肝、肾的作用。而燕麦片是粗粮，含有丰富的纤维，有助于肠道的蠕动及降低血液中的胆固醇、血脂等作用。黑芝麻糊能够补充身体无法合成的维生素，有助于缓解便秘和改善消化功能的作用。黑芝麻糊燕麦片可代餐食用，还具有减肥的效果。

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