红豆绿豆有什么功效

答：

红豆的功效有补血、利尿、消肿、促进心脏活化，有助排泄体内盐分、脂肪等废物，可以瘦腿等。红豆还可以补血，活血。绿豆清热解毒、止渴消暑、利尿润肤，淡化黑色素、降血压及降血脂、消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。夏天吃绿豆有一定的清凉、消暑作用。

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