干山药与鲜山药的功效

答：

干山药和鲜山药的主要功效是健脾和胃和补中益气，如果在平时生活中出现肠胃道功能紊乱或者是消化不良的症状，那么可以多吃一些山药，这样能够促进肠胃道蠕动帮助消化，从而减少肠胃道的负担，有利于肠胃道的健康。而且山药中含有非常丰富的营养价值，不仅能够起到强身健体的作用，还能够起到延缓衰老的作用。

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