坐月子能吃秋葵吗

答：

女性在座月子期间可以吃秋葵的。秋葵含有丰富的维生素，而且比较美味，适量的吃一些秋葵有利于身体的恢复。坐月子期间，不仅要吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要注意多吃一些汤类的食物，比如鸡汤、猪蹄汤或者排骨汤等，这样才有利于产后身体的恢复，还能够促进乳汁分泌。

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