产妇什么时候补钙，补什么钙合适

答：

你好，像你说的这种情况，产妇如果有缺钙的症状，应该随时补充体内钙剂，在哺乳期间都可以，补钙期间，多喝点纯牛奶，多吃含钙量高的食物，多嗮太阳，这样有利于体内的钙吸收。补充高钙片就可以。建议，期间注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜。

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