运动加控制饮食为什么不瘦

答：

运动加控制饮食，如果仍然没有出现有身体消瘦的情况，一方面考虑可能是运动的强度不够大，运动的时间太短。另一方面也考虑可能是控制饮食的方法并不正确，如果单纯的控制好了饮食的量，但是饮食的总热量没有得到良好的控制，也不能够达到良好的减肥的效果。也考虑可能是本身就是内分泌功能紊乱导致出现了身体发胖，还是要针对原发疾病进行调理治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。