为什么运动后肌肉会痛
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答:
运动后肌肉酸痛很大程度上是由于运动过程中活动量过大,导致肌肉内乳酸分泌过多,大量的乳酸淤积造成的不适,也可能是体质偏差的表现,一般问题不是很大,建议患者不要过于担心,日常注意适当的运动锻炼,不要太过剧烈,避免劳累,症状发作时适当的口服活血化瘀类的药物。
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