肝脏保健需要注意什么

答：

肝脏是人体非常重要的器官，它有很多功能，像合成解毒免疫分泌代谢等功能，对于肝脏的保健，我们可以做好以下几个方面。

第一点要注意充分休息，不要熬夜，不要过度劳累，第二个方面要尽量少喝酒，避免大量喝酒，因为酒精可以造成肝脏损伤，饮食尽量清淡，多吃一些绿色的蔬菜多吃水果。

最后，对于有肝脏疾病的人像，乙肝患者要定期复查肝功能，病毒载量以及彩超。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。