超时间在冬天冷冻着锻炼有害吗？

答：

你好，要是平时身体状况都特别好，没有什么心血管系统的疾病，这种情况也是可以的，年轻人喜欢极限挑战。要是年龄比较大，心血管方面不太好，突然寒冷刺激或者剧烈运动有可能会引起心脏骤停，猝死，脑出血等这种情况发生。没有做过这种锻炼，不建议一下这么锻炼。

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