玉米的功效与作用

答：

玉米的功效与作用主要有：

第一，玉米的营养比较全面，营养价值比较高，同时还含有丰富的谷胱甘肽氧化酶，可以起到帮助延缓衰老的作用。

第二，玉米中含有玉米黄质，可以有效的预防老年黄斑病的发生，同时玉米中还含有丰富的维生素e，能够起到改善性能力，避免出现有流产等情况的发生。

第三，玉米具有一定的增强大脑的记忆力的作用，玉米中不饱和脂肪酸含量比较高，有利于预防动脉硬化。

第四，玉米也能够起到降压和降脂的作用，对于眼睛也有一定的保护性。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。