怎么改善性格内向?

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答:

这种情况下一定要多和人交流,不要有什么事情都闷在心里,一定要让自己的生活过的更充实一些,尽量的多去一些人多的地方。不要让自己过的过于的孤独。可以适当的听听音乐,散散步,放松心情,可以常出去旅游。一定要调理好自己的状态,慢慢的就能使这种内向的性格得到有效的改善。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科