吃香蕉的好处

答：

香蕉营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，同时还含有丰富的维生素。经常吃一些香蕉，可以有效的防止高血压情况的发生。

同时还可以起到补钾的作用，如果出现有缺钾的情况，可以适当的吃一些香蕉进行调理治疗，同时还有一定的润肺止咳的作用，还可以预防神经的疲劳，还可以起到润肠通便的作用，有效的避免便秘的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。