关于减肥方法有哪些

答：

目前减肥的方法是比较多的，比方说应用一些减肥药物或者是各种的减肥产品，也可以应用一些减肥茶或者是应用一些瘦瘦包、或者是选择进行按摩针灸等方法都有利于达到减肥的效果。

但这些减肥方法都很容易导致出现体重的反弹，同时也可能对身体会造成异常的不良反应，建议还是采取健康的减肥方法。

也就是合理的控制饮食、同时加强运动锻炼，主要是控制好饮食的总量和饮食的总热量，就有利于达到健康减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。