香蕉增肥么
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问题详情:香蕉增肥么
答:
香蕉也是含糖量比较高的水果类的食物,如果吃香蕉过多,有可能会导致体内的糖分增加可以逐渐转变成为糖原,而且糖原如果过剩的话,有可能会在体内转化成为脂肪,所以有可能会导致出现肥胖的情况,因此吃过多的香蕉,有可能会导致体重增加出现肥胖,甚至会影响身体的健康。 因此为了保持身体的健康状态,香蕉最好不要吃得太多,可以少量多次吃,避免出现突然吃过多的香蕉而导致体内糖的水平明显的升高,而影响体内能量的代谢,甚至出现脂肪的堆积的情况。
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