香蕉增肥么

答：

香蕉也是含糖量比较高的水果类的食物，如果吃香蕉过多，有可能会导致体内的糖分增加可以逐渐转变成为糖原，而且糖原如果过剩的话，有可能会在体内转化成为脂肪，所以有可能会导致出现肥胖的情况，因此吃过多的香蕉，有可能会导致体重增加出现肥胖，甚至会影响身体的健康。

因此为了保持身体的健康状态，香蕉最好不要吃得太多，可以少量多次吃，避免出现突然吃过多的香蕉而导致体内糖的水平明显的升高，而影响体内能量的代谢，甚至出现脂肪的堆积的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。