孕妇能不能吃维生素b

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答:

孕妇怀孕以后是可以补充维生素B的,因为胎儿的发育离不开维生素B,但是在正常的情况下,胎儿的生长发育如果只满足每天1到2毫克的维生素B6,就可以,这样的量需要从母亲的饮食中获得就可以。

所以没有必要再另外增加太多的维生素,只要孕妇可以正常的饮食,基本上就能够满足维生素B的需求,所以要多吃富含维生素的水果蔬菜和粗粮,怀孕期间最主要的是要补充叶酸,因为补充叶酸可以预防和治疗胎儿神经血管畸形。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科