减肥为什么不能吃西瓜

答：

减肥期间是可以适当的吃一些西瓜的，因为西瓜的热量并不高，而且水分也比较多，也有利于增加饱腹感，有利于达到一定的减肥效果，但是也注意不要一次性吃的太多。如果吃的太多，糖分也比较高，所以也会影响到减肥的作用。

减肥主要是做到饮食的合理搭配，并不是说哪一种食物就绝对不能应用，主要是尽量清淡饮食，控制好饮食的总量和饮食的总热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。