初一胖男生俯卧撑一个做不了

答：

俯卧撑运动也是一种非常常见的运动方式，俯卧撑运动一般对于上肢的肌肉力量以及胸大肌的肌肉力量要求是比较高的。

如果之前从来没有进行过俯卧撑的运动，刚开始进行运动，有可能会不太适应或者支撑不住，特别是对于体重比较大一点的人群进行俯卧撑运动，有可能第一个也做不了。不过一般情况下坚持进行这样的运动会逐渐的好转，做俯卧撑的数量会逐渐的增加。

所以需要坚持进行运动，坚持运动对于控制体重，减轻体内的脂肪堆积，都会有一定的帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。