复合氨基酸是什么

答：

复合氨基酸的主要成分是含甘氨酸、丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸，苏氨酸、丝氨酸、天门冬氨酸等18种氨基酸。

复合氨基酸主要就是用于预防缺乏必需氨基酸和维生素等导致出现的各种疾病，适量的进行补充可以起到增加免疫力、增强抵抗力的作用，也可以减少一些异常疾病的发生。

平时注意各方面营养的补充，尽量做到饮食的多样化，就会减少氨基酸的缺乏。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。