胸部下垂做什么运动可以改善

答：

胸部下垂比较严重可以做游泳或者是做扩胸的运动，这样可以锻炼到胸大肌，延缓胸部下垂的这种症状，最好每天给胸部做一个上推的按摩，这样的话胸部就不会再下垂了，大多数女性在哺乳期结束之后，胸部下垂的比较厉害，所以平时要给胸部多提供一些营养，营养充足之后她才能够减少下垂的情况。

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