怎么样减肥较快

答：

减肥最快的方法，可以选择进行抽脂手术治疗，但这种情况下对身体也会有一定的异常的损伤，容易导致身体过度的虚弱，健康的减肥方法，主要就是严格控制好饮食的情况，然后加强运动锻炼。

要想减肥的速度过快，这样就需要增加一下运动锻炼的时间，增加一下运动锻炼的强度，最好是在专业的健身教练的指导下，进行合理的运动锻炼，饮食上要严格的控制好饮食的总热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。