补钙能长高吗

答：

补钙有利于促进身体的长高，但并不能够说明就一定会长高，身高的多少和遗传是有很大的原因的，但同时也考虑和后天的营养，也考虑和运动锻炼等都有很大的关系。

如果只是单纯的进行补钙，营养并不充分，而且也没有经常运动锻炼，这样也会影响到身高的增长。

青春发育期的时候一定要注意不要有挑食的不良习惯，可以适当的补充一些含钙的食物，避免有缺钙的情况。

同时也可以加强运动锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，就有利于身高的增长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。